ギックリ腰・・・

2022-07-22

昨晩またやってしまいました、ギックリ腰です・・・

9年前に長男を出産して以来、繰り返しこの症状に悩まされています。

お客様からもご心配いただいており、プールに通ったら良い、効果的なエクササイズがある！等、様々なアドバイスをいただき、かなり励まされております。（ありがとうございます！）

もっと鍛えて筋肉をつけないと！と思った時、頭に浮かんだ椅子がコチラでした。

コクヨファニチャーing（イング）

座面の揺れにより、座りながら体を動かせるという新感覚の椅子です。（座面が360°あらゆる方向に揺れ動きます）

座る＝動かない　⇒　座りながら適度に動く

と何事も発想の転換だな～と感心してしまいました。

座りながらエクササイズですね！

社長に頼んで買ってもらおうかなぁ・・（社長がこのブログを読むことをわかっていて、あえて言ってみる。笑）

ingは数種類あり、一番ベーシックなタイプでも定価￥91,080（税込）と少々お値段ははりますが、腰痛をお持ちの方や体を鍛えたい方は是非、椅子を検討してみてはいかがでしょうか。

筋力をしっかりつけて、いつまでも健康体を目指しましょう！